Zwemtraining in zwembad de Waardergolf.
Zwemtraining in zwembad de Waardergolf. Jeugd en volwassenen.
Zwemtraining in zwembad de Waardergolf. Inclusief borstcrawl.
Wekelijkse hardlooptraining op atletiekbaan Hera in Heerhugowaard.
Wekelijkse fietstraining op bedrijventerrein Breekland. Valhelm verplicht.
ATB RBRBR 3x1km lopen en 2x4km fietsen.
Crossloop ca. 6 km. Jeugd: ca. 3km.
Zwemloop ter vervanging van zwemtraining.
Fietsen 27 km tijdrit in Medemblik. Jeugd: 15 km.
Bosloop 7km in Schoorl. Jeugd: 3,6km.
